Digitaler Stress - wie man diesen verringern oder vermeiden kann

Führungskräfte und Mitarbeiter ohne oder mit wenig Vorkenntnissen.

Sie sind leistungsorientiert und freuen sich über das Nutzen-Können der digitalen Medien. Doch manchmal kann die Kommunikations-Vielfalt aus Social-Media-Nachrichten, beruflichen und privaten E-Mails und Internet-Multitasking auf Rechner oder Smartphone auch zur Last werden. Außerdem kann sie einen Einfluss haben auf Burnout, Depressionen und Angst-Zuständen. Dieses Webinar möchte Sie über digitalen Stress und seine Auswirkungen informieren und Ihnen Tipps für einen gesünderen Umgang damit geben. Das Seminar ist eine Gemeinschaftsveranstaltung von GIBT Colleg e. V. und dem Kommunalen Bildungswerk e. V.